跑步是最簡單、最方便、最有效的有氧運動，從去年11月我參加了材料公司的環(huán)滴水湖健康跑起，我愛上了這項運動，在堅持中慢慢養(yǎng)成了每天跑步鍛煉的習(xí)慣。這半年，在跑步中也領(lǐng)悟出一些人生的道理。

1． 起跑線上，人人平等：不論貧富，不論老少，不論名氣，不論貢獻，我們在起跑線上，相同的終點線，我們是人人平等的，要取得好成績必須完全靠自己、完全透明，完全靠成績說話，直接而又質(zhì)樸。

2． 人生就像跑步，不是看誰開始跑得多快，而是看誰努力堅持到最后，有人疲憊了、有人放棄了，只有堅持到最后的人才能取得最后的勝利！正如有句話所說，“失敗只有一種，那就是半途而廢”。

3． 每次跑向的終點線都是自己為自己設(shè)立的小目標，你要通過慢跑預(yù)熱，掌握節(jié)奏，分配體能，堅持信念，最終去實現(xiàn)它，這是一種渴望和滿足感，盡管這目標夠小，但讓你充滿實現(xiàn)的喜悅。

4． 跑步不是為了戰(zhàn)勝別人，而是為了戰(zhàn)勝自己，和昨天的自己比，我跑得更快了，跑得更輕松了，跑得距離更長了。在自我壓力下不斷循環(huán)的緊繃和釋放，看到無限可能。人或許在自然規(guī)律面前不堪一擊，但是戰(zhàn)勝自己就是強者。